我慢って難しいよね・・・・！！！

今日もいい天気ですね！

早くあったかくなってほしいな。

最近なぜか食べ過ぎてしまう自分・・・

しかも夜中とかにいきなり食欲わいて

食べちゃうんだよね。

いや、食べたらダメだってわかってるんだけど

頭の中がもう食べ物のことしかなくなって

結局食べてしまうという。

後悔の嵐だよね笑

我慢するのって意外と難しい・・

我慢する時って

自分にいい時と悪い時がある。

例えば

部活で仲間と一緒にいると

言いたいこともあるけど今は言わないべき、とか

相手のために言った方がいいと思うけど

今はまだ言う時じゃないとき。

これはいい意味での我慢ですよね。

相手のことを考えてあえて言わないことの¨我慢¨

この我慢はお互いを気づきあっていて

この¨我慢¨があるからいい関係ができていくと思います。

悪い我慢ってなんなのか？

なんか我慢しすぎて後々爆発しちゃう時ってないですか？

例えば

よくいるグループと一緒にいて

言いたいこともあるけどこれ言ったら嫌われるかも。

言ったら空気悪くなって言えない感じ。

でもこの我慢って嫌じゃないですか？

多分この我慢は自分に対してストレスに

なると思います。

どこかでこの我慢が爆発して

それをおそらく友達に当ててしまって

もっと悪い方向へといってしまうと思います。

こう考えると我慢って難しいですよね。

我慢するときと、そうではないとき。

おそらくこれを上手に扱うには

¨空気を読む¨っていうのが大事になってくると思う。

その場の空気を読んで

ここは今我慢をするべきか・しないべきか

空気を読んでその時の我慢とかをうまく

扱いことが大事なんじゃないかなと思います。

こういってるけど

私もうまく我慢できるときと

できない時があります。

私は我慢すると色々考えてしまって

それが逆にストレスとなってしまうので

そうなる前に、もう言ってしまう時もあります。

そこでもし喧嘩になってしまっても

私は後悔なんてしません。

いいと思ってやったことだし、

それが私だから！

では！